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煮粥大部分是任何人最喜歡的方式 之一，有很多煮粥的原料，各種各樣的，都是大家鐘愛的粥，此一篇文章大家討論一下五常大米和薏米可以煲什么粥，薏米是除濕氣食材大家都了解，但是事實(shí)上實(shí)際上除此之外還可以吃啥粥呢。下面就由裕道府五常大米廠家米管家來說說這類有關(guān)薏米的煲粥食譜：紅豆薏米粥、紅豆薏米粥、山藥薏米大骨頭粥、東瓜薏米大骨頭粥、淮山藥茨實(shí)薏米粥、蓮藕薏米大骨頭粥、薏米母雞粥、薏米大骨頭粥這種，這么多的食材，每天煲一種都可以煲很各種各樣的了，因而現(xiàn)如今就可以了動，吃點(diǎn)這類久違的薏米粥吧！

薏米煮粥的營養(yǎng)元素和功效

薏米煮粥事實(shí)上相對來說還是比較好的養(yǎng)生健康煮粥方式 ，對于大家來講也是一種比較好的色香味俱全食材，主要是含有淀粉、蛋白質(zhì)、多種多樣微量元素及人體必須的各種各樣糖分，具有健脾利濕、清熱去火等功效，可用胃脘痛、筋脈拘攣伸曲不太好，浮腫、足蘚、腸癰、分必物等癥，薏米可當(dāng)藥，用以治療浮腫、足蘚、脾虛泄瀉等。清熱祛濕健脾養(yǎng)胃;舒筋活血除痹;清熱去火放膿。這類方式 也是相對比較好的，平時的狀況下假如喜歡吃這類薏米煮粥的話事實(shí)上是可以吃點(diǎn)的。
 

（五常大米廠家1-1）

薏米怎樣保存的？買回來的薏米要怎么處理？

薏米相對還是有很多的方式 存儲的，平時吃的狀況下事實(shí)上相對還是比較適合養(yǎng)生健康吃的，這下面就是有關(guān)薏米的一些選購，存放，清除等方式 ，這類都是居家必備的哦。

選購：粒大詳盡、堅固、沉渣及粉屑少，且?guī)в星逍職赓|(zhì)者為宜。

清除：薏米放進(jìn)盆中，加適當(dāng)?shù)乃宄?，清?、2次，去凈沉渣。

烹制：可飯可粥，可加上菜或熬粥；還可以生產(chǎn)制造成農(nóng)副產(chǎn)品。但若論藥效以直接生吃為宜。

存儲：裝于有蓋密閉性容具內(nèi)，置放陰涼、空氣流通、干燥出存儲。

避諱：生理期限內(nèi)、大便困難者與孕媽媽、小便頻繁者或有遺精頻繁癥狀的男士不宜多食。

出蟲子的薏米最好立刻丟掉，不能服食。

之上這類有關(guān)薏米的平常必須注意的地域大家還是可以嘗試著吃點(diǎn)的，此外一般的情況下還是相對比較適合吃的東西。

薏米怎么煲粥？有什么煮粥方式 ？

薏米是這里有很多的煮粥方式 ，事實(shí)上總體的煮粥方式 也是相近的，跟很多煮粥的方式 事實(shí)上都相近的，總體的口感都比較甘甜，要愛吃粥得話事實(shí)上還是可以本身嘗試著吃點(diǎn)的。

木耳薏米燉雞粥做法

原料：木耳、柴雞、薏米、蔥、姜。

做法：

1、活殺的柴雞清理，剁塊，黑木耳、薏米泡發(fā)，姜片切一片，蔥系結(jié)。

2、油升溫后煸香蔥姜，加上處理好的黑椒雞塊、薏米。

3、油升溫后煸香蔥姜，加上處理好的黑椒雞塊。

4、雞塊爆鍋褪色，全部移進(jìn)砂鍋內(nèi)。

5、加上適當(dāng)?shù)乃疅_。

紅豆薏米粥

原料：紅豆，薏米，水，老冰糖

做法：

1.紅豆薏米粥，準(zhǔn)備充分一樣分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概必須泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。

2.大米洗干凈后，泡三十分鐘就可以了，大米的分量要比紅豆和薏米少一些。

3.接著要先煮紅豆，因為必須的時間長一點(diǎn)，煮沸后，添一些涼水，再煮沸后，再添涼水，那般紅豆很容易煮爛，很容易熟，聽聞也比較香。

4.等紅豆煮爛后，放入大米和薏米，煮沸后，轉(zhuǎn)慢火煮至粘稠，就放老冰糖調(diào)味品就可以了。

山藥薏米大骨頭粥

原料：薏米，豬大骨，山藥

做法：

1.薏米提前浸泡2小時，山藥去皮清理，切成滾刀塊，豬大骨斬成5厘米長的段

2.大火燒燒開中的水，放入豬大骨汆燙三分鐘，撈出豬大骨

3.砂鍋內(nèi)加上一定量的開水，放入泡好的薏米

4.隨后放入豬大骨、山藥、姜片，大火燒開后，轉(zhuǎn)慢火煲煮一個小時。出鍋前加鹽調(diào)味品就可以

東瓜薏米大骨頭粥

原料：東瓜、鹽、雞精、美味鮮醬油、生抽、芝麻油、白糖

做法：

1、東瓜去皮去瓤，切成方格。

2、熱鍋下油，油燒后放進(jìn)東瓜塊煎至四面稍顯橙黃色后，把東瓜扒到鍋邊，中間下小量白糖炒出糖色后和東瓜塊一起炒勻。

3、放入鹽、適度美味鮮醬油、生抽，加一小碗水炒勻外蓋上外蓋，燜煮至東瓜到熟。

4、再加芝麻油、雞精，大火收汁，起鍋撒上蔥段就可以。

（五常大米廠家1-2）

蓮藕薏米大骨頭粥

原料：薏米、豬大骨、蓮藕

1、薏米提前浸泡三四小時。姜片切一片，小蔥挽結(jié)；

2、豬大骨清除整潔，焯一下水，祛除血末；

3、砂鍋內(nèi)放水，放入豬大骨、姜片和小蔥，火災(zāi)事故煮沸后轉(zhuǎn)慢火，二十分鐘后放入薏米，再一次燒開后，轉(zhuǎn)小火慢燉一個小時；

4、歇火前五分鐘放鹽調(diào)味品就可以。

之上就是大家想要的薏米煮粥內(nèi)容了，相對來說事實(shí)上種類還是比較豐富的，但是大家吃的時間相對還是比較適合吃的，這就是一般的薏米粥，一般的情況下，假如喜歡吃這類薏米，或者是想除濕氣得話煲煲薏米粥還是比較好的。如果想要訂購正宗五常大米，請及時的撥打 15313881602 進(jìn)行訂購。